Vegenerat Biegowy ZUPA Z SOCZEWICY I BATATA
Zupa krem z soczewicy i batatów - składniki (na ok. 4-5 porcji) szklanka czerwonej soczewicy ( ok. 250 g) duża marchewka; kawałek selera ( ok. 1/5) duża cebula; ząbek czosnku; ew. pół ostrej , świeżej papryczki; łyżeczka klarowanego masła albo dwie łyżki oleju do smażenia; duży batat lub dwa mniejsze
Zupa z soczewicy.
Zupa z soczewicy to danie niezwykle popularne w krajach arabskich i bardzo wdzięczne w przygotowaniu. Niezliczone możliwości modyfikacji i dopasowywania do własnych upodobań, sprawiają, że zupa z soczewicy bardzo często gości na moim stole. Zupę z soczewicy po raz pierwszy spróbowałam w Egipcie i pokochałam jej smak. Aromatyczna, o delikatnym, ale wyrazistym smaku. Wersja z…
Pin on Pomysły obiadowe
Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek oraz obranego i pokrojonego w kosteczkę batata. Mieszając co chwilę podsmażać przez ok. 3 minuty. Dodać suchą soczewicę i wlać bulion, następnie zagotować. Dodać kurkumę, słodką i ostrą paprykę oraz świeżo zmielony pieprz i sól do smaku (w razie potrzeby). Gotować pod przykryciem.
Vegenerat Biegowy ZUPA Z SOCZEWICY I BATATA
Zupa krem z batatów i soczewicy - jak zrobić? Bataty, ziemniaki i marchew obierz, pokrój na nieduże kawałki, wrzuć do garnka, dołóż posiekaną z grubsza cebulę i czosnek, wlej olej. Smaż razem przez 5 minut często mieszając. Wsyp curry i ostrą paprykę, wymieszaj, wlej 1,5 litra wody. Gotuj przez 15 minut, wsyp soczewicę.
Zupa z batata i marchewki Alicja w krainie warzyw
Dieta wegetariańska. Zupa z batatów i soczewicy zawiera mnóstwo zdrowego roślinnego błonnika, witaminy, mikroelementy oraz roślinne białko z soczewicy. Rozgrzewające przyprawy dodają jej aromatu i smaku, a także poprawiają naszą odporność.
SYCĄCA ZUPA Z SOCZEWICY I BATATÓW Vegenerat Biegowy
Zupa z soczewicy z batatami i fasolą idealna jest na obiad lub kolację dla całej rodziny. Polecam również inne przepisy na zupy z soczewicą w roli głównej oraz przepisy na gulasze warzywne. Zupa z soczewicy z batatami i fasolą 6-8 do 30 minut Proste Zupa z czerwonej soczewicy z batatami i czarną fasolą.
Zupa z zielonej soczewicy Przepis na zupę z soczewicą Blendman.pl
Zupa z soczewicy i batatów z mlekiem kokosowym | Winiary Zupa z soczewicy i batatów z mlekiem kokosowym (1) 34min Łatwy Kup składniki Zakochane w zupach zakochanewzupach.pl Zupy często goszczą na Twoim stole, ale czasami brakuje Ci na nie pomysłu? Mamy na to sposób!
Zupa krem z batata, marchewki i czerwonej soczewicy z orzechami
1 szklanka czerwonej soczewicy. 1 marchew (100 g) 1 batat (250 g) 1 cebula. 2 ząbki czosnku. 1 puszka pomidorów bez skóry. 1 litr wody. Przyprawy: po jednej łyżeczce kminu rzymskiego (kuminu), kurkumy i imbiru, po ½ łyżeczki słodkiej papryki, pieprzu czarnego i cynamonu, sól oliwa do smażenia .
Zupa krem z batata
Wskazówki. * można zastąpić mlekiem kokosowym. Zupa meksykańska z batatami, kurczakiem i soczewicą. Zupa meksykańska z batatami, kurczakiem i soczewicą, w której słodki posmak batatów idealnie komponuje się z ostrością chili. Rozgrzewająca i sycąca zupa meksykańska z kurczakiem.
Zupa z batatów i soczewicy Koperkova
Przygotowanie. 1. W garnku rozgrzać 2 łyżki oleju, dodać pokrojone w kostkę cebulę i marchewkę, podsmażać do miękkości. 2. Dodać starty imbir i czosnek, dusić jeszcze minutę. 3. Wrzucić przyprawy, następnie wlać bulion i pokrojone w kostkę bataty.
Przepis na Zupa z soczewicy AniaGotuje.pl KatalogSmaków.pl
Zupa z soczewicy i pieczonych batatów! Aromat batatów pieczonych z cebulą i doprawionych tymiankiem, przyjemnie rozchodzi się po całej kuchni, zapowiadając pyszny posiłek. Słodycz batatów przełamujemy odrobiną soku z limonki, dzięki czemu zupa nabiera wyrazistego smaku. Kolendra, kumin i curry dopełniają całości.
Pasztet z batata, soczewicy czerwonej i suszonych pomidorów, wegański
Zupa z soczewicą i batatem. Składniki: cebula. łyżka oliwy. 200 g batatów. 100 g marchewki. łyżeczka kurkumy. 3 ząbki czosnku. 2 liście laurowe. 3 suszone pomidory. 150 g czerwonej soczewicy. 1 l bulionu. sól, pieprz. sok z cytryny. Przygotowanie: Cebulę posiekaj i podsmaż w garnku na łyżce oliwy.
Przepis na Zupa z pieczonego batata i marchwi. zadaniegotowanie
Pikantna zupa z batatami, indykiem i soczewicą Dziś treściwa i pikantna zupa z batatami, kurczakiem i soczewicą. Dodałam do niej jarmuż, mnóstwo przypraw, które po zagotowaniu tworzą z zupą wspaniałą mieszankę smakową na podniebieniu. Coś cudownego!
Zupa z batatów przepis Dorota Kamińska
Zupa z batatów i soczewicy. Zupa z batatów i soczewicy idealnie sprawdzi się w roli rozgrzewającego obiadu. Dzięki Nutridrink Protein - preparatowi odżywczemu, który wspomaga odżywianie osób chorych onkologicznie, zupa zyska na kaloryczności oraz dostarczy choremu sporą dawkę białka.
Zupa z kopru włoskiego, soczewicy i batata Kucharenka.pl
Zupa z batatami i soczewicą. Czas przygotowania: 40 minut. Składniki: 1 cebula; 3 ząbki czosnku; ok. 3 cm kawałek imbiru; 2 bataty (400 g) 1 szklanka czerwonej soczewicy; 2 szklanki bulionu; 400 ml mleczka kokosowego; 1/2 łyżeczki kuminu ; 1/2 łyżeczki papryki; szczypta płatków chili ; 1 łyżeczka kurkumy; sól; pieprz; oliwa z.
Zupa z soczewicy i batata Kobieceinspiracje.pl
1 Zupa krem z batatów i soczewicy z dodatkiem prażonej ciecierzycy, szpinaku i pestek dyni. Smaczna wegańska zupa w zdrowej wersji. Jest pomarańczowo! Spis treści Krem z batatów Zupa krem z batatów i soczewicy: dlaczego jest taka pyszna? Zupa krem z batatów: piękny kolor! Zupa krem z batatów i soczewicy przepis